ねむるメモ

去年くらいだったか、｢昼寝サロン｣みたいのが東京の八重洲にできた、という記事を読んだ。
仕事の合間に昼寝をしたい人のためのスペースで、1昼寝1000円弱くらいとか。
昼寝はやっぱいいもんなんじゃないか、みたいな雰囲気がひろがりつつあるんだろうか。
僕もホテル配膳のバイトをしていて朝がものすごい早い日(午前4時起き!)があるので、そんな日はたいてい昼寝をする。電車とか公園とかで。20〜30分眠った後の爽快感ってのはなかなかのものだ。

日本では昼寝する人は少ないけど、スペインあたりではシエスタの習慣があってむしろ昼寝は当たり前だった。ＮＡＳＡの研究でも昼寝で仕事の効率がアップする、てのがあるとか。ショートスリーパーだったことで有名なエジソンは昼寝で睡眠を補ってたとか言うし。人間もともと昼寝する生き物なのかもしれない。

というわけで今日は電車で昼寝。気がつくと、隣の席の人にもたれてた(普段あまりもたれることないんだけど)。が、それがよくみると、かなりおっかな系のにーちゃんだったわけで…。

目、覚めました。