誰とも会わず、本とか読まず、音楽聴かず、電話も鳴らさず、パソコンも触らず、料理せず、用事せず、もうとにかく何もしない、というのはものすごく難しいことだけどそういう空白はつくりだしていかないといいかんなぁしかもある程度コンスタントに、ということをメモしとこ。
忘れかけてたけどこないだ2時間くらいそういう｢空白｣を作ってみて思い出した。昔はまる3日とかでやったことあったな。
荷物を運んだり部屋を片付けたり棚作ったり飲み行ったり勉強や習い事したりグループ活動したり事業を進めたりサッカーしたりブログ書いたり(ぜんぶ好きだけど)、そういうのばかりが活動的みたく一見思えるけれど、案外そうでもない。そういうのを休めた時に浮かび上がってくるものってある。
何もしないことが。非活動的にみえて実はめちゃくちゃ活動的であるし、非生産的に見えて実はめちゃめちゃ生産的、というか、この手のことを考えると何が活動的で何が生産的なのかよくわからなくなってくるが。
あーすげー忘れそう…。
空白空白。
▼│posted at 23:04:09│
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≫ぎふあいこ
URL│posted at 2006-01-09(Mon)21:26│
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あけちゃいましたおめでとう！
なんだかわかる気がする。空白って貴重だよね。
ちょっと似てるかもしれないが、
私の今年のテーマは、瞑想･･･。
最近、歳のせいか、家でひとりでぼーっとすることが多くなったけど、ぼーっとしてるとついマイナス思考になってしまう今日この頃。人といると暗くなることはないんだけど、ひとりだと楽しめない性格だってことが最近ようやく分かった。なにもしてないのに頭ん中は、焦っててブルーになることが多いんだよ。つまり誰かと何かをしてないと、不安になってくるのね。
そんなわけで今年は、ひとりで静かに頭の中を意識的にプラスにするための瞑想をクセにしたいなぁと。
「ひとりはにぎやか」という茨城のりこさんの詩があるんだけど、そういうふうになれたらいいなと思ってるところです。
長くなってしまった･･･。
今年も水戸佑的ブログ、楽しみにしてますわ。
また遊びにきます。では。
≫佑
URL│posted at 2006-01-10(Tue)00:21│
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おめでとー。
いーねえ、瞑想。
おれも奇妙に思われそうであまり言わないけど、瞑想、すごく興味津々。最近わかってきたんだけど、野口体操もいわば瞑想みたなものってのもあるし。
瞑想っていうと｢何もしない｣みたいに錯覚するけど、実は真逆で｢今を敏感に感覚する｣的なことがあると思う。
なんて書いてて気がついたけど、｢即興｣とか｢スポンテイニアス｣と通じるものもあるなあ。それともそのへんともまた違うことなのだろーか…。
ともあれ、活発さが持ち味でもあるあいこが瞑想みたいなのに馴染んだら、それはもお、万能だよ。GO GO♪
おーえんありがと。いやー励みになるっす。
コトヨロー。
≫ゆうこ
URL│posted at 2006-01-16(Mon)00:05│
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わたしも瞑想しているよ。お風呂での瞑想がかなりきもちよくてすき。
≫佑
URL│posted at 2006-01-16(Mon)22:43│
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なんと。いわれてみればそれいいかも。リラックスするし。
あれ？ リラックス？
リラックスって、めいそう？ じゃない？
リラックス＝瞑想
ほんとの意味でのリラックスって。なにがほんとの、かよくわからないけど。
･･･いや違うか。でも近いような･･･。
ちなみにオーストラリアの先住民アボリジニの瞑想には、目を開けて空を見ながらやる、というのがあるそう。
瞑想っていろいろなのがあるよね。
*ところでアトリエのゆうこさんと思って書いてます。
僕の知ってるゆうこさん、二人いるので･･･(しかも同姓同名)。もし違ってたらごめん→インプロのゆうこさん(^_^;